みなさんこんばんは。 毎度のことながら、レースが近づくにつれて順調に仕事が忙しくなり、家に帰ってからパソコンやスマホを触る気になかなかなれないため、ほぼ一週間ぶりの更新です。 ランの方はというと、先週土曜日の30キロ走の後、日曜には予定通り90…
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