昨日は久しぶりに出勤前に10キロジョグ。いい具合に小雨がぱらついていて気持ちよくはしれました。 6月もあと一日を残していますが、今月である小さな記録を達成することができました。 ランニングを始めて以来、初めて1年間を通して月間100キロを続けること…