つくばマラソン、無事0次関門突破しました。 RUNNETの入場規制画面のまま10分が経過した時はさすがに少し焦りましたが、一度繋がったあとはサクサクでした。 ここ1, 2年でRUNNETのインフラは増強されてだいぶ信頼性が上がりましたね。以前は次の画面に進むた…

しろくま的フルマラソン大本命レース、つくばマラソンのエントリーがいよいよ明日（7/8）に迫って来ました。 つくばマラソンは、ぼくが初めてフルマラソンを完走した思い入れのあるレースであり、最も好きな大会。エントリーは先着順なので、エントリーのた…

昨日は久しぶりに出勤前に10キロジョグ。いい具合に小雨がぱらついていて気持ちよくはしれました。 6月もあと一日を残していますが、今月である小さな記録を達成することができました。 ランニングを始めて以来、初めて1年間を通して月間100キロを続けること…

新しい相棒、ForeAthlete 935が到着した翌日、いてもたってもいれられずシェイクダウンランを行いました。 一番の楽しみはもちろんランニングダイナミクスポッドでのデータ採取。 そういう意味では一発目のランとしてはごく普通のジョグがよかったのですが、…

先日の記事で触れた通り、ぼくの相棒ガミちゃんことGarmin Forerunner 235がラストランとなりましたが、 shirokuma-papa.hateblo.jp ようやくその理由を書くときが来ました。 まあ何のことはないんですが。。。 ForeAthlete 935 買っちゃいましたー！！ 935…

結婚を機に加入した生命保険。かれこれ10年近くになるのですが、当初から担当してくれていた営業さんが退職され、担当者が変わるということで、先日新しい営業さんが挨拶がてら訪問してくれました。 いい機会なので契約内容を見直しましょうということで、営…

昨日の大阪マラソンに続き、今日は横浜マラソンの抽選結果発表がありました。（大阪は落選） 結果は、、、 2年連続の当選となりましたー！！ 横浜マラソンは、お高い参加費や例の公認コース問題で、若干ネガティブな評価もある大会ですが、去年走ってみたら…

少し前から気になっていたことがありました。 あまり考えられないことなので、気のせいかなと思ってもいたのですが、先日のハーフマラソンを走って、やはり気のせいではないと確信しました。 それは。。。 シューズのサイズ絶対ゆるくなってる！！ ここ最近…

6/10に走った葛西臨海公園ナイトハーフマラソン。サクッと振り返ります。 ----- この大会を知ったのは、はてブロランナーのツユダクさんの記事を見たのがきっかけ。 tuyudaku1218.hatenablog.com ちょうどオフシーズンに気軽に参加できるハーフのレースを探…

またしても宿便でおなかポンポンの状態で葛西臨海公園ハーフに挑んで来ました。 結果は 1.36.36。 レース前の感触では40分切れればいいかなと思っていたので、もろもろ考えて今日は上出来です。（終盤もう少し粘りたかった…という反省はありますが。） なか…

体重がいよいよヤバくなってきた。 と言っても世間一般とは逆の悩みでして。体重が減りすぎて困っているのです。 特別長い距離を走り込んでいるわけでもなく、食事も量という点では特に制限せず好きなように食べているにも関わらず、気がつくとじわじわと体…

何度かこのブログにも書いていますが、昨シーズンは目標のサブ3.5を達成することはできず、秋のレースまでお預け中です。 しかし、今シーズンの目標をまた同じサブ3.5においても面白くない。もう一段上、できれば3.15まで目標を上方修正したいと考えています…

神奈川県の人気レース、湘南国際マラソンのエントリーがいよいよ本日（5/27）20:00から始まりますが、ぼくは一足お先にエントリーを完了しました。 ファミリーランは朝の10:00からエントリー開始だったのです。 万全を期して9:45からパソコンの前に鎮座して…

ランナーさんたちのブログが全日本マラソンランキングの結果で盛り上がってるので、ぼくも結果をチェックしてみました。 採用された記録は、つくばの3.56でした。 順位は2600番台。うーん、もうちょっと上行きたかったなあ。 今シーズンは、着実に走力がつい…

何をかくそうぼくは運動音痴の鈍足ランナーです。 子供の頃から運動は苦手で、学校の徒競走ではいつも後ろから数えたほうが早い順位ばかりでした。もちろん競走と名のつくもので一等なんて取った記憶は皆無です。 学生時代は一応運動部（球技）でだましだま…

今日は5月のONE TOKYO MVM（マンスリーバーチャルマラソン）開催日。 https://onetokyo-app.org/mvm/ 前日までの予報では今日は朝から一日雨の予報だったのだけど、小雨程度なら走ろうと思っていました。 6:30にアラームで目を覚まして外を見ると、パラパラ…

今日はノー残デー。特にトラブルもなく早目に帰宅できたので、久しぶりにインターバル走やってきました。 先日新調したGYAKUSOUのTシャツをおろしていざ出陣。 とりあえず先週のOTTでキロ4ペースで5キロを押し切れたので、キロ4分設定で少し余裕持って行ける…

クラウドをもう一足買ってしまいました。 妻のぶん。 妻もランニングを始める（始めさせられる）にあたってシューズを買う予定はあったのだけど、ぼくのクラウドを見て気に入った様子。 このシューズの位置づけが特殊すぎるため完全なラン初心者に履かせてい…

昨日のオトナのタイムトライアル（OTT）が楽しすぎて、完全にOTTロス。 来年も絶対出たい。 今朝起きると骨盤からおへそにかけてが突っ張るように痛い。胃腸とかじゃなくてこれは筋肉痛だな。 えーっと確かこの場所は。。。 ちょうどこの辺りだ。 これが腸腰…

今日は代々木公園織田フィールドで行われた、「オトナのタイムトライアル」を走ってきました。 オトナのタイムトライアルは、子供から大人まで（オトナのじゃないんかい）、エリートランナーからぼくのような普通の市民ランナーまで一緒に楽しめるトラックレ…

というほど音楽好きなわけでもないですが、これからの暖かい季節に気持ちよくランニングをするためにグッズを一つ購入しました。 買ったのは、ヘッドホン一体型のスポーツ向けウォークマン NW-WS413です。 ケーブルレスなランなら、Bluetoothイヤホンの方が…

今シーズンのフルマラソンレースは全て終了。これから半年ほどは次のシーズンに向けて地道にトレーニングを積む期間になるわけですが、気持ちは早くも来シーズンに向いていてレース走りたくて仕方ない！ そんな心を抑えるために、来シーズンのレースプランに…

来てしまった。 www.garmin.co.jp 買うのか？ いやいや、さすがにないでしょ。235買ったばっかりだし。 え？ランニングダイナミクスポッド同梱？マジで？ でもお高いんでしょ？ 5万7800円？ いやー、ムリムリムリ。 そんなお金ありませんよ。 fenix 5 より安…

onちゃんと言えば HTB（北海道テレビ）のマスコットキャラ。 www.htb.co.jp …じゃなくて、先日の記事の話。 shirokuma-papa.hateblo.jp かすみがうらマラソンでサブ3.5を達成したら、ごほうびにonのシューズを買ってもらえるという約束を取り付け、それをエ…

番外編としてかすみがうらマラソンネタをもうひとつ。 今回はレース当日が近づくにつれて当日の予想気温がどんどん上がって行ったので、ぼくもは慌ててフルマラソンの暑さ対策などについて調べていました。完全に付け焼き刃ですが。 そんな中で目にしたワー…

// かすみがうらマラソンレースレポ、後編（完結編）です。 前回の記事はこちら shirokuma-papa.hateblo.jp -------------------- 22キロ過ぎの坂を下ると景色は一変。のどかな田園風景が広がります。 ハーフの通過はネットタイムで1:50:34。 後半を、前半を…

// かすみがうらマラソンレースレポ、中編です。 （前後編のつもりで書き始めたけど、書いてみたら長くなってしまったので中編というよく分からないものができました。） 前回の記事はこちら shirokuma-papa.hateblo.jp ---------- レースプランは、とにかく…

// レースのご褒美に、スタバのアメリカンチェリーパイフラペチーノ。 何かの景品でもらったドリンクチケットがあったので、かすみがうらが終わったら使おうと決めていたのです。 もはや食べ物なのか飲み物なのか意味が分からない物体ですが、うまかったー。…

奇跡というしかありません。 完走できました。 30キロ過ぎてからもう苦しくて苦しくて、何度やめようと思ったか分かりませんが、2レース続けてDNFは避けたかった。 終盤大失速しましたが、今日の気温、体調でこの結果は何も文句はありません。 今シーズン最…

いろいろ足掻いた甲斐あってか、ここ2日でお腹の調子はかなり改善。 かすみがうら、走ることに決めました。 決めたからにはもう体調の不安は全て忘れて全力で行こう。そして楽しもう。 しかし！ 明日の土浦の予報。 スタート時点で気温20℃。終盤の時間帯は25…