安静6日目 子供とのんびり走る(ほぼ歩き)
つくば明けの最初の週末。
左足の張りはだいぶ取れてもう一歩。
右膝は階段でまだ若干痛みが出るけど、手すりはつかまらなくてももう大丈夫。
今日は朝から長男と妻が二人でお出かけ。
パパは次男とお留守番。
最近お兄ちゃんのマネをして走り始めた次男が、またパパとマラソンしたいというので、いつもの子供用1Km周回コースをジョギング。
いっちょ前にGARMINで記録取り。
ゆっくりだけど一度も止まらず。
お兄ちゃんが同じくらいの歳のときは、ダッシュして止まっての繰り返しだったなーと、4年前のことを思い出しました。
弟の方がレースマネジメントの素質あり?(笑)
たまに膝がピリピリしたけど、超スロージョグならそろそろいけるかな。