アラフォー理系オヤジがマラソンにハマるとこうなる

運動音痴でガジェット好きのアラフォー理系オヤジランナーがランニングに関する日常を綴るブログ。2017年つくばマラソンで念願のサブ3.5を達成。今シーズンもうちょっとだけ上を目指す。

新宿シティハーフ出走

丸々5日休足した結果、何とか走れそうな気がしなくもない程度には足が回復しました。

昨日、足の状態を確認するために3キロほど走ってみたらところ

 

反対の足がガチガチに張ってる…

 

一週間ずっと右足を無意識にかばって生活していたので、左足にかなりの負担がかかっていたんだと思います。

夜はお風呂でマッサージと軽くストレッチをして就寝。

 

新宿は周回コースで痛くなったらいつでもやめられるし、まあ気楽に行ってこようと思います。