先日、GARMINを使ってLT値計測をするも、納得の行かない数値が出てガックリ。 shirokuma-papa.hateblo.jp その後、会心のビルドアップ走を挟んで、しばらく停滞していたコンディションも上向きになって来た模様。 しばらくアンプロダクティブだったトレーニ…