さあ切り替えたぞ。今日からつくばモード。 久しぶりにTペース走やりました。 現在のGARMINさんによる判定Tペースは4:33/km。Tペースは閾値を超えてしまってはいかんので、基本的にはこのペースを大きく越えないことを心がけます。基本的には… GARMINのTペー…