シューズのサイズ
少し前から気になっていたことがありました。
あまり考えられないことなので、気のせいかなと思ってもいたのですが、先日のハーフマラソンを走って、やはり気のせいではないと確信しました。
それは。。。
シューズのサイズ絶対ゆるくなってる!!
ここ最近スピードを上げて走ると右脚の指が完全に遊んでしまって、長い距離を走るとそれが結構なストレスになっていました。
買ったときはもっとジャストフィットだったはずなのに。
そしてこれが一足だけでなくどのシューズを履いても同じ感じなので、シューズの変形ということはなさそう。
とすると考えられることは一つ。
足のサイズが小さくなった!?
この話を妻(15Kgのダイエット経験あり)に話したところ、「体が痩せると足のサイズ0.5センチや1センチくらい普通に変わるよ」とのこと。
ここ最近体重がじわじわと減少を続けているので、足が小さくなってしまったということなのだろうか。
今現役のランニングシューズは3足あるのだけれど、それを全部一度に買い換えるなんてあり得ない。
かと言ってこのままゆるいシューズを履き続けたら故障の原因にもなる。
一体どうしたらいいのー!